[...] w całej rozciągłości. Wszystko sprowadza się własnie do jednego chcesz aby ciebie szanowali szanuj innych. Nie chodzi tu już nawet o to kto za co płaci ale nie widzę powodu dlaczego ten wędkarz ma zwinąć wędkę bo ktoś akurat ma kaprys tamtędy płynąć, może ten który płynie wyjdzie na brzeg by ominąć wędkarza. To tak bym wylał beton i ktoś po nim [...]
[...] coś wykombinować Szkoda,bo fajnie byłoby z bratem ćwiczyć jak za starych dobrych czasów...tylko,że by mnie opyerdalał,bo już to robi jak się chwalę rekordami w ciagach dlaczego nikt mnie nie rozumie Z resztą nie ma bata, żebyś zrobiła takiego żurawia bez odbijania od podłogi znowu z góry zakłada tak jak z klasykiem Zmieniony przez - [...]
[...] firmie, a jesli wie sie do czego sluzy konkretny produkt mozna zrobic na nich naprawde super forme( nie mowie tu o braniu "na pałę" lub "byle wiecej"). mozna by duzo mowic dlaczego ta firma przewyzsza inne i dlaczego u nich mniej substancji aktywnej na etykiecie dziala mocniej niz w innej firmie ( wektory, wiazania molowe). Co do skladu bialke [...]
[...] się dowie, ze najlepsza marka zawierająca najlepsze zestawy suplementów do "polepszenia" zewnętrznego jak i wewnętrznego wizerunku , człowieka jest FIRMA OLIMP. A dlaczego do zewnętrzną ????. A dlatego ,ze firma OLIMP oferuje największą gamę , różnego rodzaju produktów w których połapie sie nawet laik nie mający pojecie o odzywkach.A [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center (SNC). 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp MASSACRA [...]
Mnie tez dieta okreslona grupa krwi nie przekonuje. Dlaczego? Musialbym chodzic z podreczna sciaga co mozna a czego nie moge jesc. A jest to tak rozdrobnione ze glowa mala. Mieso takie mozna , takiego nie , rybe taka mozna , takiej nie itp. Pozatym warto wspomniec o roztrenowaniu sie przed wejsciem na splita/FBW chociazby planem typu ACT. Reszta [...]
Odpowiedz na pytanie dlaczego faceci powinni trenować nogi jest banalnie prosta: bo kolesie z napakowana klata na nózkach jak zapaleczki wygladaja idiotycznie. Poza tym pośladki to najsexowniejsza męska część - o ile tak sie można wyrazić. A w ogole to liczą sie proporcje a nie nadęcie jednej cześci. Panie mają odwrotną tendencje - katują [...]
[...] ale sama góra w armii, która robi co chce, a mlodsi oficerowie tylko takim podejsciem przesiakają. Pozniej mamy do czynienia z sytuacja, ze skoro mnie bylo ciezko, to dlaczego komukolwiek mam isc na reke. Jeszcze nawiąże do wspomianego artkułu: jak to jest możliwe zeby w wojsku byl wstyd jadania z podwladnymi nie-oficerami-jak oni maja [...]
A dlaczego akurat maka pszenna jest zla, czyzby maka pszenna nie mogla byc pelnoziarnista? Razowy moze byc zarowno, chleb pszenny jak i zytni, razowy chleb de facto nie musi byc robiony na zakwasie, moze byc rownie dobrze robiony na drozdzch nie zmienia to faktu ze jest z maki razowej. Nazwa razowy pochodzi od sposobu mielenia ziarna (raz [...]
[...] jak prostytutka (bohaterka)zakochala sie w slynnym malarzu a ten ja zaprosil do siebie do domu..do swojej willi, w koncu po jakims czasie zakochali się w sobie. zapytala go dlaczego ja zaprosil do domu?dlaczego wybrał ją? odrzekl: zobaczylem w tobie wewnetrzne swiatlo. potem powiedzial jej takie slowa: ze mozna miec wszystko...on ma wille dom [...]
[...] kratki) jaki i treningu "na mase" byłyby znacznie gorsze. Mam nadzieje ze teraz jest to jasne. W razie ew. zainteresowania moge rozwinąć temat, podać uzasadnienie dlaczego postanowiłem zastosować taką a nie inną kolejność. Na koniec żeby wyjaśnić użyte terminy zamieszczam fragment/cytat z opracowania które znalazłem w sieci: Ze względu [...]
[...] o 100% rzeczywiste zapotrzebowanie na energię przeciętnej osoby. W konsekwencji następowałby nie tyle przyrost masy mięśniowej, co przede wszystkim tkanki tłuszczowej. Oto dlaczego zawodnik w okresie budowania masy mięśniowej może ważyć 20 kg i więcej niż podczas zawodów. http://www.******/prawda-o-bialku-131.html Czy bilnas kaloryczny: mniej [...]
"TABATA" - czterominutowy trening metaboliczny Tabata pochodzi z Japonii. Nie jest to jednak nazwa nowego modelu Toyoty ani konsoli Playstation. Tabata, a właściwie Pan Tabata to japoński naukowiec współpracujący z japońskimi olimpijczykami. Jego głównym zadaniem było (i być może nadal jest) doprowadzenie tych nowożytnych samurajów [...]
Wiesz dlaczego zwróciłam na to uwagę, bo nie ma bata, żeby po porządnie zrobionym siłowym mieć siłę na bieg i jeszcze prawidłowo zrobić tabatę. I tak ciągnąć dłuższy czas. Trening można ZROBIĆ i można zrobić (jak to Obliques podsumowała Konkurs Przemiany). U Ciebie nie widzę, żadnego zmęczenia czy przetrenowania a trenując na maxa aż tyle co Ty [...]
[...] tylko >Śmieć Mi szczęka opadła i nie wiem o co chodzi. Cejrowski pyta, którego wyrazu nie rozumiem "śmieć" czy "śmieć". No to ja mówię, że obydwa rozumiem tylko nie wiem dlaczego tak mówi. Cejrowski mówi, że dlatego, że tylko śmieć może nosić takie ch**owe, biedackie buty. Że on do dzikich krajów jeździł i tam ONZ i Czerwony Krzyż takie buty [...]
dokladnie, gdybać można w nieskończoność. Mało prawdopodobne jest ze bedzie jakis 17-to latek o tych wymiarach ktory dodatkowo bedzie umial walczyc na dobrym poziomie, a skoro jest rzekomo takie dobry to dlaczego tego nie pokaże światu? Jak dla mnie Held nr 1 w Polsce wśród 17-to latków
Fałszowane odżywki białkowe? Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko Z dużym zainteresowaniem śledzę dyskusję jaka na forum czasopisma dla kulturystów i osób aktywnych fizycznie oraz stron internetowych rozpoczęła się w sprawie jakości odżywek białkowych „produkowanych” na rynku polskim. Dlaczego „produkowanych”? Po pierwsze w Polsce o ile mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na wszystkie pytania, bez tematów tabu, to śmiało możecie walić do Mariana na prowadzenie, z resztą dziennik Porandojin pokazuje, że wie co robi:-) Ktoś pewnie zapyta dlaczego zmiana? Jak wiemy kulturystyka to droga do której prowadzi wiele ścierzek, jak sie chce być dobrym w tym co sie robi, trzeba poznac wszystkie mozliwosci, jakie można [...]
[...] z pewnego forum SW. " "Possible" Dobra juz dobra. On tez cos kiedys staral sie mi wmowic ze mam 19 lat. ;) Co do reszty Twojej wypowiedzi, to juz wiem dlaczego Twoj ton jest taki a nie inny. ;) No i wg logiki Olokk, Twojemu senseiowi blisko to przywodcy sekty, bo miesza elementy religijne z SW. ;) No ale pomijajac ten [...]
[...] spowodują zawał, mogą przestać sobie zaprzątać umysł takimi zmartwieniami. W swoim artykule „5 reasons not to worry about your cholesterol numbers” Chris Kresser wyjaśnia dlaczego. Po pierwsze: Spożywanie tłuszczów nasyconych nie podnosi poziomu cholesterolu we krwi. Nie ma jednoznacznych dowodów na to, że spożywanie tłuszczów nasyconych [...]